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Come depurare l’organismo dalle tossine in eccesso?

Lo stile di vita frenetico, lo stress, l’inquinamento portano ad un pericoloso accumulo di tossine nell’organismo. Stanchezza, capelli spenti, pelle opaca, gonfiore, ritenzione idrica, problemi gastrici, costipazione, scarsa capacità di concentrarsi, nervosismo e insonnia sono

Pillola n.4

La febbre nei bambini: consigli utili e pratici

Comparsa di febbre nei bambini? Ecco alcuni consigli utili per affrontarla. Secondo le indicazioni pratiche fornite dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, la temperatura, anche nei bambini, è normale se compresa fra 36.5 e 37.5°C(WHO, 1996). Iniziamo dicendo che,

Come rafforzare il sistema immunitario?

Il nostro sistema immunitario ci protegge quotidianamente da varie infezioni, malattie e dalle sostanze nocive presenti nell’ambiente. Rafforzare le difese immunitarie è un bisogno ed una necessità che scatta nel momento in cui qualcosa ci indebolisce. In queste circostanze, lo

Cos’è la menopausa?

Voglia di sole ed abbronzatura? Sicuramente si, però è bene sapere prima dell’esposizione al sole, la differenza tra i raggi UVA e UVB, per ottenere benefici, senza creare danni alla nostra pelle.