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Microbiota intestinale: cos’è e come mantenerlo in equilibrio

Il microbiota intestinale è un insieme complesso e articolato di germi, come virus, batteri e lieviti. Per microbiota o microflora intestinale si intende un grande numero di microrganismi, contenuti nell’apparato digerente e organizzati in comunità complesse, che colonizzano l’intestino. Per mantenere il